30日間まるごとサポートセッション
30日間じっくりマンツーマン♡
自分との心地よい関係性を育てる
まるごとサポートセッション
初回30日間：30,000円
2回目以降はリピーター価格：28,000円
30日間であなたにしっかり寄り添う
スペシャルな個人セッション。
【受けていただけるもの】
◾️初回は90分じっくりお話しを伺います。
今のあなたの現在地を知ることが大切にしながら、30日間の取り組みをしていくうえで知っていてほしい心の仕組みのお話しもさせていただきます。
また、今ここから意識してみてほしいことや、日常でできる簡単なことを課題としてご提案していきます。
◾️私に聞いてほしいことや質問したいことがあればいつでもLINEトークに送ってもらってOKです。
お返事はすぐにできない時もありますが、日々の取り組みや気持ちの変化をリアルタイムでサポートしながら進めていきます。
課題をしてみて感じたことや、気持ちの揺れやうれしかったことのシェアなど、いつでもLINEをしてください。
基本的には、昼間と夜にお返事をお返ししています。
◾️30日間の後半で60分セッションをします。これまでの日常的な取り組みで見えてきたことをふまえてのセッションになります。
いつセッションをするかは、LINEのやりとりの様子などから最善なタイミングをご相談して決めていきます。
◾️最終日は、30日を振り返っての今のお気持ちや気づきをお話ししてもらう30分セッションになります。30日で自分がどんなことを感じて体験したかを振り返っていただきます。
＊3回のセッションはご希望があれば延長も可能ですが、その際は延長料金（10分ごと1,000円）となります。あらかじめご了承ください。
⭐︎終了後のアンケートにお答えいただいたら、1か月以内に30分セッションをプレゼントしています。
自分との付き合い方を楽しみながら体験していただけるマンツーマンサポートメニューです。
“終わったけれど、もう少し続けてみたいな”
“久しぶりにまた自分と対話してみようかな”
そんな時には
同じ内容の30日間サポートセッションを
何度でもリピーター価格で受けていただけます。
自分メンテナンスとしての毎日を
サポートさせていただきます。
◇受けてくださったご感想
［東京都 Fさま］
◾️サポートセッションを受けてみようと思ったきっかけはなんでしたか？
最初に個人セッションを受けた時に
今まで感じられなかった気付きがあり
心が軽くなりました。
もっと自分と向き合いたいと思い
30日間サポート（2022年現在）を受けたいと思いました。
ただ、自分と向き合うことが怖いという気持ちもあったので、申し込むのに何日間か迷いました。
◾️セッション期間で変化を感じたことはありますか？ やってみてよかったこと、これからも続けていきたいこと、難しかったことなどを教えてください。
嫌なことや落ち込んだ時とか
そのつらい感情はあまり感じたくないと思ってきましたが、
そういうつらい気持ちにも目を向けて感じてあげられるようになってきたことに変化を感じます。
マイナスの感情と思うこともそのまま感じられるようになったら、自分と向き合うことも楽になってきました。
これからも自分の気持ちを丁寧に感じてあげたいです。
◾️サポートセッションを受ける前の自分にメッセージを送るとしたら、どんなことを言ってあげたいですか？
自分と向き合うことはそんなに怖いことじゃないよ。大丈夫だよ。と言ってあげたいです。
◾️このサポートセッションをどんな人にオススメしたいと思いますか？
生きづらさを感じている人
自分のことを責めてしまう人
自分らしく生きていきたい人におすすめしたいです。
最初は自分と向き合うことへの怖さがありましたが、もとめさんのサポートがあると思うと心強く、
自分の中からでてくるいろいろな感情を怖がらずに丁寧に向き合うことができました。
セッションのたびに気付きがあり
自分との向き合い方も変わっていったことで、
だんだんと心の中が楽になっていきました。
以前より自分のことを大切にできるようになったと思います。
きっと嬉しい変化があると思うので、
他の方にもぜひ受けていただきたいです。